ダイエットをしていると、自然と食事のカロリーを気にしてしまいますね。特に外食で店に入る時はカロリー表示に目が行く方も多いと思います。
外食ではやはり高カロリーの食事がどうしても多くなります。ですが、家族や友人との食事や急な場面での外食を利用する機会も少なくありません。
そこで今回は外食のメジャーメニューのラーメン。全国にチェーン展開されている丸源ラーメンの低カロリー食事について取り上げていきます。
丸源ラーメンの糖質カット麺のカロリーは？
丸源ラーメンには通常の麺の他に、150円プラスでカロリーを気にしている方に向けた糖質50%カットした麺に変更することができます。
この糖質カット麺のカロリーですが、公式サイト等調べてみてもカロリーに関する数値は見つからないので、正確なカロリーはわかりませんでした。
ですが、HPやアプリ内写真の通り1食分の麺の中にレタス3個分の食物繊維が含まれているとの事です。
どのように糖質カット麺が作られているかはわかりませんが、通常の麺よりもカロリーが半分に押さえられているのはは間違いないようです。
カロリーの低い丸源ラーメンの糖質カット麺の味や食感は？
外出中、ダイエットを気にしていてもラーメンを食べたい気分だったので丸源ラーメンに入店。糖質カット麺で食べることにしました。
色々メニューを見て迷いましたが、野菜も一緒に食べて満腹感をしっかり持ちたいので野菜肉そばに糖質カット麺を入れるオーダーをしました。
丸源ラーメンはチャーハンや餃子、唐揚げ等のメニューも充実。美味しいからついつい食べすぎになりやすいから要注意ですね。
昼の混み合う時間からずれていたので、タイミングよく直ぐに来ました。早速食べてみました。
写真にあるように極細麺。ものによっては糖質カット麺は食感にくせがある事があります。
丸源ラーメンはそうした食感を気にすることなく、美味しく食べる事が出来ました。
丸源ラーメンに糖質カット麺の他に低カロリーのメニューはある？
丸源ラーメンのメニューを色々見てみましたが、低カロリーで食べられそうなのは、野菜肉そばのみでした。
以前は期間限定メニューの中に磯海苔塩ラーメンがありました。このラーメンもカロリーが低くかったらしいという口コミも見かけたので、あったら食べてみたい一品です。
丸源ラーメン、こうした口コミ受け止めてから磯海苔塩ラーメン復活してくれたら、ダイエット中の方にもリピートされそうな気がするなぁ。
トッピングで野菜を選んで追加注文して食感と味を工夫して食べるやり方になりますが、味も幅広く発売して欲しいところです。
丸源ラーメンの糖質カット麺はダイエット中でもラー活楽しめます！
丸源ラーメンの糖質カット麺は食感も悪くないので食べやすかったです。これならダイエット中でもラーメンを気軽に食べられました。
外食はどうしてもカロリーが高い料理が多くなりやすいので、こうした糖質カット料理は選択肢に入れられるのは助かりますね。
最近の外食チェーン店等ではカロリー表示がある店が増えているから、丸源ラーメンでもカロリー表示されるようになったらありがたいと思います。
丸源ラーメンでは糖質カット麺を選んで、ダイエット中でも上手にラーメンを味わって食べましょう。
