食材

豆知識

正月にカニを食べるのはなぜ?実は正月の縁起物にも入っている!

年末年始はクリスマスやお正月とイベントが盛りだくさんです、ご家族や親せき友人たちとたくさんごちそうを食べる機会が多くなります。その中ピカイチのごちそうと言えばやっぱりカニです。見た目の華やかさと美味しさは特別な日に味と彩りを添えて食卓もにぎ...
栄養素

ザクロの種は食べられる⁈気になる栄養素を知って美と健康の味方に!

仕事の休憩中に若い女の子からザクロをもらって食べる機会がありました。早速同僚と2人種を出しながら食べていると「種も食べられますよ~」と教えてもらい「えっ⁉」と食べてみると美味しかったんです。意外な驚きでした。ザクロの種について調べてみると、...
豆知識

鰹節の日(11月24日)の由来は?鰹節の美味しい使い方も紹介

私も初めて知ったのですが、11月24日は鰹節の日なんだそうです。「今日は何の日」なんて話しで様々な話題が出てくるから不思議ではないとは思いますね。考えてみれば、鰹節を改めて意識することが少ないから改めてその魅力を深掘りすることも大事ですし、...
食材

魚の調理はめんどくさい!気軽に魚料理を食べる調理法と食べ方は?

魚料理を食べてみたい時、調理をすることが手間がかかり作るのが面倒くさく感じる事があります。私も魚料理は大好きなのですが、やはり下処理等の調理が面倒くさくなってつい肉料理に変更することがよくあります。ですが魚はDHAやEPAなど必要な栄養素が...
ダイエット

キッコーマンの大豆麺が臭い!どうやったら美味しく食べられる?

私は美味しいもの大好きですが、カロリーも気になるから食べる量や内容も気をつけています。この度、糖質の少ない『キッコーマン大豆麺』を食べてみました。このキッコーマン大豆麺は小麦粉でなく大豆から作られた麺です。大豆麺でも食べ応えはしっかりしてい...
料理

甘エビが生臭い!臭くなる理由と味噌汁の美味しい作り方を紹介

甘海老の刺身、甘くて美味しいから好きな方はたくさんおられると思います。殻をむくのは大変ですし、面倒くさくなります。だけどその頭や殻は後から味噌汁のだしにすると、とても美味しいんです。味噌汁のだしをとったはいいのですが、生臭くて食べられなくて...